Рассеянность и откладывание дел
Я все время хочу делать как можно больше: вставать рано, обливаться холодной водой, делать гимнастику для глаз и следить, сколько там прошло недель с линзами, пить 2 литра воды и не пить больше одного бокала вина больше 1 раза в неделю, 4 раза в неделю ходить в спорт-зал, вести дневник и дневник питания, готовить дома полезную еду с собой, читать и книги и лонгриды, и это не конец списка.
Но фактически, как в книге “Эссенциализм», чтобы достичь успеха, из четырех конфорок на плите “семья”, “карьера”, “здоровье” и “отношения с друзьями”, нужно выключить хотя бы одну, а лучше две.
В октябре я попросила дизайнера сделать для 365done.ru календарь на 7 и 21 день в большей степени для себя, чтобы сосредоточиться на одном деле в неделю, например, 7 дней подряд я перебираю ненужные вещи или 7 дней подряд пью достаточное количество воды.
Роскошь тишины
В сентябре внезапно случилась деловая поездка в Кёльн на отраслевую выставку Photokina. Ее я обошла за 1 день и пока моя подруга Таня Родина, у которой я гостила, училась, я гуляла одна, иногда с плейлистом. Это были лучшие несколько дней, и я уже не помню, когда я последний раз чувствовала такой покой: телефон в режиме телефона, а из списка дел просто ходить по городу и смотреть всё, что нравится.
Это третьи итоги сентября, даже не верится, что моей затее уже второй год и я почти все месяцы исправно и честно пишу о том, что происходит в жизни.
Комментировать